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ハンバーガーといえば、高カロリーなジャンクフードというのが一般的な認識ですよね。
カロリーに加えて脂質も炭水化物もたっぷりで、ダイエット中は絶対食べてはいけない物の一つと言われています。
しかし、近年ではこのハンバーガーは太るという常識に、相反するハンバーガーも実は登場しています。
それが大手ハンバーガーチェーン「モスバーガー」が開発した、驚きのハンバーガー「モスの菜摘」シリーズです。
なんとこの「モスの菜摘」シリーズは、信じられないことにお肉をはさむバンズの代わりに大量の”レタス”を採用。
今までのハンバーガー界の常識を覆すような大胆な発想で、超低カロリーなヘルシーハンバーガーを実現しているんです。
そこで今回は、そんなダイエット中でも食べれちゃうヘルシーハンバーガー「モスの菜摘」シリーズに大注目。
シリーズの全商品ついて、気になるカロリーの情報などを含めてまとめてご紹介していきます。
モスの菜摘（なつみ） モス野菜 オーロラソース仕立てのカロリー
「モスの菜摘 モス野菜オーロラソース仕立て」は、野菜満点の人気バーガー「モス野菜バーガーオーロラソース仕立て」をベースにした商品。
タマネギ、赤ピーマン、ズッキーニ、セロリをカットして入れたオリジナルオーロラソースが、たっぷりのレタスのとみずみずしいトマト、ジューシーなパティに良く合います。
サラダ感覚どころかまさにサラダそのものってくらいの、ヘルシーさに溢れた一品ですね。
カロリー：207kcal
価格：￥360
※参考：モス野菜バーガー オーロラソース仕立てのカロリー：342kcal 価格：￥360
モスの菜摘（なつみ） テリヤキチキン
「モスの菜摘 テリヤキチキン」は、モスバーガーのハンバーガーメニューの中でも第2位の人気を誇る「テリヤキチキンバーガー」をベースにした商品。
直火で焼いた香ばしいチキンとたっぷりのレタスを、甘辛の照り焼きソースとまろやかな特製マヨネーズで楽しむことが出来ます。
カロリー：188kcal
価格：￥360
※参考：テリヤキチキンバーガーのカロリー：300kcal 価格：￥360
モスの菜摘（なつみ） フィッシュ
「モスの菜摘 フィッシュ」は、カラッと揚がった白身魚の旨味が光るモスの人気商品「フィッシュバーガー」をベースにした商品。
濃厚なチーズとマヨネーズソースのクリーミーな味わいが、しゃきしゃきのレタスとカリふわ食感のフィッシュフライを見事にまとめ上げています。
カロリー：250kcal
価格：￥340
※参考：フィッシュバーガーのカロリー：387kcal 価格：￥340
モスの菜摘（なつみ） ロースカツ
「モスの菜摘 ロースカツ」は、分厚いロースカツの食べ応えが人気の「ロースカツバーガー」をベースにした商品。
たっぷり入ったレタスとキャベツのおかげでいつもよりもヘルシーに、ダイエット中でも気兼ねなくロースカツを楽しむことが出来ますね。
カロリー：230kcal
価格：￥380
※参考：ロースカツバーガーのカロリー：403kcal 価格：￥380
モスの菜摘（なつみ） 海老カツ
「モスの菜摘 海老カツ」は、ぷりぷりの海老の食感と衣のサクサク感が人気の「海老カツバーガー」をベースにした商品。
たっぷりのタルタルソースと揚げ物という高カロリーな組み合わせも、レタスのおかげでさっぱりとカロリーオフでいただくことが出来ますよ。
カロリー：238kcal
価格：￥390
※参考：海老カツバーガーのカロリー：388kcal 価格￥390
モスの菜摘（なつみ） チキン
「モスの菜摘 チキン」は、外はカラッと中はもっちりと揚がった鶏むね肉のフライが魅力的な「チキンバーガー」をベースにした商品。
シャキシャキのレタスとサクサクのチキンフライを、野菜の旨味が詰まったオーロラソースで美味しくいただくことが出来ますよ。
カロリー：236kcal
価格：￥320
※参考：チキンバーガーのカロリー：373kcal 価格：￥320
モスの菜摘（なつみ） ソイモス野菜 オーロラソース仕立て
「モスの菜摘 ソイモス野菜オーロラソース仕立て」は、モスバーガーで最も健康的なハンバーガー「ソイパティ モス野菜バーガー オーロラソース仕立て」をベースにした商品。
通常のお肉ではなく大豆を使ったソイパティを採用することで、大幅なカロリーオフと脂質カットを達成し菜摘シリーズ”最低カロリー”叩き出しています。
ハンバーガーなのにお肉もパンも一切使わない、本当の意味での完全な”野菜”のハンバーガーをお楽しみいただけますよ。
カロリー：155kcal
価格：￥360
※参考：ソイパティ モス野菜バーガー オーロラソース仕立てのカロリー：290kcal 価格：￥360
