コスパ最強から有名メーカー製まで!人気&オススメのプッシュアップバー5選!

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プッシュアップバーは、初心者から上級者までに愛される定番筋トレアイテムの一つ。

上半身を鍛えたい引き締めてかっこいい体を作りたいって人には、まさに最適と言えるほどの圧倒的な人気と確かな効果でお馴染みです。

そこで今回は、そんな上半身の筋トレを支える人気筋トレグッズ「プッシュアップバー」を特集。

最も売れているコスパ抜群定番製品から誰もが知ってるあのメーカー製、さらにはアメリカで大ヒットしたワンランク上のトレーニングDVD付などなど、全部で5種類の異なるタイプのプッシュアップバーをそれぞれご紹介していきます。

売上NO.1の定番人気「STT020」

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”最も人気のあるプッシュアップバー”と言えば、まず1番思いつくのがこの「トータルフィットネスSTT020」です。

その売り上げは大手通販サイトAmazonにて、2016年上半期フィットネス部門第2位を記録。

カスタマーレビューも、驚異の900件越え&高評価連発と圧倒的な人気ぶりを示しています。

初めての製品を買う時には、誰しもそれが本当にいいものか買って失敗しないか、実際に買った人たちの評価が気になるもの。

そういう意味では膨大なユーザーからの確かな評価・評判を得る、この「STT020」は最もオススメできるプッシュアップバーと言えるのではないでしょうか。

プッシュアップバーが欲しいけどどれがいいか分からない、そんな風に迷ったときにはとりあえずこれを選んでおけば失敗はなさそうですよ。

※備考:寸法は高さ14×幅23.5×奥行14.5cm、体重制限は90kgまで。

高さ調節自在の上級者向け「3B-3034」

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より強い負荷を求める筋トレ上級者にオススメなのが、この「La・VIE ディーププッシュアップバー3B-3034」。

数あるプッシュアップバーの中でもトップクラスの高さと、3段階の高さ調節機能を特長に持つプッシュアップバーです。

最大26cmとなる全高は、製品名通り他のプッシュアップバーとは比べ物にならないほどよりディープに深く体を落とすことを可能に。

より強い負荷と広がる可動域によって、ワンランク上のトーニング効果を発揮してくれます。

またもう一つ、3段階の高さ調節機能を持つのも特徴になるでしょう。

本製品はより強い負荷を求める上級者向けとしての側面が強い印象を受けますが、この調節機能のおかげでビギナーや中級者など今後徐々にステップアップを狙っている方にも適応。

筋力アップに応じて負荷を上げていけるのでトレーニングの効率化、負荷の向上に合わせて買い足す必要がなくなる分、コストの圧縮という面でも役立ってくれるでしょう。

※備考:寸法は高さ26×幅31×奥行15cm、体重制限は100kgまで。

ユニークデザインのアディダス製「ADAC-12231」

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「ADAC-12231」は、だれもが知る世界的スポーツメーカー「adidas」が生み出したプッシュアップバー。

無骨なイメージの強い他の筋トレ器具とは一線を画す、一風変わったユニークなデザインが印象的な1台です。

金属製だからこその安心感とちょっとした高級感は、プラスチック製にはない魅力を感じさせてくれるでしょう。

デザイン性だけでなく、機能性の面でもこの独特の形状は効果を見せます。

3面のうち度台となる面を変える(向きを変える)ことで、2段階の高さ調節つまり負荷調節を実現。

トレーニング効果を高めることにも活躍してくれるのです。

※備考:寸法は高さ12×幅20×奥行18.5cm?(詳細不明)

吸盤付きで安定感抜群「PUB-01」

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この「PUB-01」は、安全性・安定性に優れたプッシュアップバー。

強力な吸盤付きという珍しい設計で、使用時のぐらつきや横滑りのリスクを抑えてくれます。

不慣れな初心者にとっては怪我の防止はもちろん、余計な不安を取り除くことで筋トレに集中しやすくなるというメリットの面でも助かる存在になってくれるでしょう。

加えてこの吸盤の活躍は、腕立て伏せ時の安定性強化だけに留まりません。

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こんな風に腹筋時に足の甲をひっかけるようにすれば、よくある足の浮きを防止する「抑え」にも早変わり。

腕立て伏せと腹筋運動の2台自重トレーニングを、2Way使用でサポートしてくれます。

上半身だけじゃなくお腹周りもしっかり鍛えたいという人には、一石二鳥になってくれるプッシュアップバーと言えますね。

※備考:寸法は高さ14×幅23×奥行15cm、体重制限は90kgまで。

全米で大ヒット!元特殊部隊監修のDVD付「PPU-01」

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「パーフェクトプッシュアップ (DVD付) PPU-01」は、アメリカ海軍特殊部隊「ネイビー・シールズ」の元隊員にして現在はフィットネスメーカー創業者、ビジネス本著者としても活躍するオイデン・M・ミルズ氏が開発を手掛けたプッシュアップバー。

世界で最もタフな特殊部隊で過ごした経験をもとに同氏が考案した「トレーニングプログラム」を、より効果的に行うために設計・開発されたアイテムです。

トレーニング効果を高める独自の回転構造、通称パワーハンドル機能が特徴的ですね。

付属するトレーニングDVDでは、実践的なトレーニングと筋肉のメカニズムに精通したミルズ氏ならではの着眼点を持ってしなやかかつ強靭な体作りをレクチャー。

従来の腕立て伏せでは鍛えられなかった筋肉を鍛える、パーフェクトな上半身トレーニングを後押ししてくれます。

初級・中級・上級とユーザーのレベルに合わせたプログラムが用意され、筋トレ初心者や女性でも安心して取り組めるよう配慮されているため、これから体を鍛え始めたいダイエットに活かしたいという方にもオススメにもなりますよ。

※備考:寸法は直径230mm×高さ120mm 関連書籍:「必ず、できる! 元米国海軍ネイビーシールズ隊員父が教えるビジネスと人生の8つの基本」オルデン・M・ミルズ (著)

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