足踏みダイエットに効果的!楽に痩せれるオススメ器具・ステッパー4選!

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手軽な室内運動として人気を集める足踏みダイエットですが、思ったほど効果が得られなかったり足音が気になったして続けられなかったという悩みを抱えている方も、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。

足踏みダイエットは一見簡単なように見えますが、実際にやってみると意外と疲れやすく長時間やるのは大変ですし、足音が出やすい分賃貸のアパートやマンション暮らしの方にとっては、気軽にはやりにくい部分があるんですよね。

しかし、そんな足踏みダイエットにありがちな欠点たちを、手っ取り早く解決してくれるアイテムも実は存在します。

それが足踏みダイエット用器具「ステッパー」です。

このステッパーと呼ばれる器具を使うことで、足踏みダイエットをさらに手軽にやりやすくしつつ、問題になりがちだった足音による騒音問題もまとめて解決することが出来るんです。

そこで今回は、そんな足踏みダイエットでイマイチ痩せられなかった・思うようにできなかった方々に向けて、いつもの足踏みダイエットをさらにやりやすく効果的にするオススメのダイエット器具・ステッパーに大注目。

オススメのステッパーたちを、それぞれの器具ごとの機能や特徴と共にまとめてご紹介していきます。

ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ

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まず最初にご紹介するのは、あのテレビCMでも話題の腹筋マシーン「ワンダーコア」でもお馴染みのフィットネスメーカー「ショップジャパン」が開発した足踏み器具「健康ステッパー ナイスデイ」です。

この「健康ステッパーナイスデイ」は、普通の足踏みダイエットで行われる縦方向での足踏みと違い、足を外側に踏み込む「八の字ステップ」を最大の特徴として持ちます。

足を外側にゆっくりと踏み込むことで、太ももの内側や外側、ふくらはぎ周りといった下半身の筋肉を刺激し、シェイプアップしつつ効率的に鍛えることが出来るんです。

またこの「健康ステッパーナイスデイ」は、運動時間や消費カロリーの表示機能や運動量を調整出来る高さ調整機能などといった機能性を備えるほか、座布団一枚分で運動できるコンパクト性など使いやすい要素が盛りだくさんなのも好印象ですね。

健康ステッパー ナイスデイの機能・特徴

  • 運動時間・ステップ回数・消費カロリー表示機能
  • 運動量調整用高さ調節機能
  • 周囲50cm四方(座布団1枚分)で運動可能な省スペース

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) エクササイズ ツイスト ステッパー IMC-78

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足踏みダイエット用器具をとにかく低価格で手に入れたいという方にオススメなのが、この「エクササイズ ツイスト ステッパー IMC-78」です。

この「IMC-78」は、今回ご紹介する4つの足踏みステッパーの中でも1番の低価格製品で、優れたコストパフォーマンスを持つのが特徴的。

シンプルなステップ運動と腰のひねりを加えたツイスト運動のダブルの効果で、効率的なダイエットに活躍してくれます。

消費カロリーや運動時間の表示機能なども備えているため、低価格で足踏みダイエット用器具に初挑戦するための入門用としてオススメですよ。

エクササイズ ツイスト ステッパー IMC-78の機能・特徴

  • 運動時間・ステップ回数・消費カロリー表示機能
  • 仕様体重制限:80kgまで
  • 本体サイズ:幅46×奥行43.5×高さ23.5cm

ラッキーウエスト(Lucky West) ミニステッパー ピンク PS-922PK

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次にご紹介していくのは、部屋に大きなものを置きたくない、コンパクトな運動器具を持てメている方にオススメな足踏みステッパー「ラッキーウエストミニステッパー PS-922PK」です。

この「PS-922PK」は、本体サイズが幅35cm×奥行39cm×高さ20cmと非常にコンパクトな設計で、置き場所に困ることもなくお部屋の邪魔になりにくいのが最大の特徴。

重量もわずか6kg程度と女性でも運べる重さのため、使わないときは収納しておくという使い方もしやすいのがメリットですね。

またこの「PS-922PK」は、女性に人気のピンクのカラーリングのほかにもブルーのカラーリングも用意されているため、お部屋のインテリアや好みに合わせて色を選べるのも魅力的ですよ。

PS-922PKの機能・特徴

  • 運動時間・ステップ回数・消費カロリー表示機能
  • 本体サイズ:幅35cm×奥行39cm×高さ20cm
  • 本体重量:約6kg

フィットネスクラブがつくったプレミアムツイストエアロステッパー SP-200

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最後にご紹介するのは、今回ご紹介する4製品の中でも最もお薦めな高機能製品「プレミアムツイストエアロステッパー SP-200」です。

この「SP-200」は、優れた機能性で高い人気を集めた前モデル「ツイストステッパーSP-100」をさらに高機能にパワーアップさせた最新モデル。

お尻回りを集中的に鍛えてヒップラインを引き締められるエアロモードを搭載するほか、腰をひねってウエスト周りをシェイプアップするツイストモードなどを搭載しています。

またステッパーに乗る方向次第で下半身の後ろ側か前側かなど、鍛える部位を選べるというのも特徴的ですね。

なおこちらのSP-200では、お得なことに床面を保護するための専用シートも付属しているため、賃貸の方など床面を気付つけないか不安を案じている方には特におすすめと言えますよ。

プレミアムツイストエアロステッパー SP-200の機能・特徴

  • 運動時間・ステップ回数・消費カロリー表示機能
  • 鍛える部位を選べる2つの集中エクササイズモード
  • 連続使用時間:60分
  • 本体サイズ:幅51cm×奥行32cm×高さ29cm
  • 本体重量:9kg
  • 専用マット付き

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