室内ダイエットに大人気!オススメのランニングマシン4選!

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ダイエットの大定番「ウォーキング」や「ランニング」を、お家の中で出来ちゃうのが「ランニングマシーン」ですよね。

ランニングマシーンは、お家にあればいつでも気軽に運動出来ますし、室内で行える分気温や天気も関係なし。

雨が降っても雪が降っても、外が熱くても寒くても、いつでも運動したいときに運動できるため、ダイエットが三日坊主になりがちな人でも続けやすいと大人気なんですよ。

そこでお送りする今回は、そんな普段の有酸素運動をさらに効果的にする人気アイテム「ランニングマシン」に大注目。

コスパ抜群の不動の人気製品から手を出しやすい低価格製品、高級路線のハイスペックモデルなど合わせて4つの製品を、それぞれの機能と特徴と共にまとめてご紹介していきます。

プログラム電動ウォーカー SB-1200 ウォーキングマシーン

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まず最初にご紹介するのは、数あるランニングマシンの中でもトップクラスの人気製品「電動ウォーカー SB-1200 ウォーキングマシーン」です。

このSB-1200は、ランニングマシンの中でも機能性に優れた高コストパフォーマンスモデルで、運動時間や走行距離・消費カロリーといったダイエットには欠かせない情報を表示できるだけでなく、ウォーキングからランニングまでをカバーする12種類のコースプログラムを搭載。

ランニングなどのダイエットに慣れていない方でも運動しやすく、運動による成果が分かりやすくなっているのが特徴です。

またランニングマシンとしての基本的な機能面でも非常に優れており、ランニングマシンとしては重要な要素である走行スピードも時速12キロメートルまで対応するほか、運動強度の調整に使える3段階傾斜角度調整機能なども装備。

軽めのウォーキングから少しハードなランニングまで、幅広い運動強度に対応することが出来ます。

またこちらのSB-1200はベルトサイズが立幅110cm横幅39.5cmとかなり広いという点も評価が高く、体の大きな男性でも足元に余裕があるため走りやすいのも魅力的と言えますね。

SB-1200 ウォーキングマシーンの機能・特徴

  • 運動時間・走行距離・消費カロリー表示機能
  • 連続使用時間:60分
  • 収納しやすい本体折りたたみ式
  • 厚み8mmのマット付き
  • 使用体重制限 :100kg
  • メーカー保証1年付
  • 対応走行速度:0.5km~12km
  • 走行ベルトサイズ:幅395x 長さ1100mm
  • 3段階走行板傾斜角度調整機能
  • 本体サイズ:幅630 × 奥行1400 × 高さ1370mm
  • 折りたたみ時サイズ:幅630 × 奥行 550 × 高さ1370mm

自走式ランニングマシーンLM-01BKウォーキング

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次にご紹介するのは、今回ご紹介する製品の中でも最も価格の安いウォーキングマシン「自走式ランニングマシーンLM-01BK」です。

この「LM-01BK」は、ウォーキングマシンでありながら7000円台と非常にお求めやすい価格になっているのが特徴で、興味はあるものの高額の製品はちょっと買いづらいという方にオススメなモデル。

自走式のため先ほどのSB-1200と違って、走行時は前のハンドルで体を支える必要があるなど機能面には制限がありますが、消費カロリーや走行距離などの表示機能は備わっているため、ダイエットや健康目的としての機能はそれなりに備わっていると言えます。

また折り畳み式で重量も軽いため、毎日使うではなくたまに使うぐらいの方にとっては収納や出し入れがしやすく、女性や年配の方でも扱いやすいのもメリットですね。

自走式LM-01BKウォーキングの機能・特徴

  • 収納しやすい本体折り畳み式
  • 運動時間・走行距離・消費カロリー表示機能
  • 使用体重制限 :90kg
  • 重量:13kg
  • 本体サイズ:W530×D940×H1300~1070(mm)
  • 折りたたみ時サイズ:W530×D180×H1070(mm)

イグニオ(IGNIO) 電動 ランニングマシン トレッドミル R-16S

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続いてご紹介するのは、最初にご紹介した「SB-1200」をより高機能にランクアップさせたハイスペックモデル「IGNIO ランニングトレッドミル R-16S」です。

この「トレッドミル R-16S」は、とにかく高機能という点に注力しているのが特徴で、その走行速度は「SB-1200」を上回る最大16kmに対応するほか、足首やひざなど足にかかる負担を軽減し怪我を予防する衝撃吸収機能を搭載。

ワンランク上の走行性能を、ユーザーに提供してくれます。

また効率的な脂肪燃焼にかかわる心拍数の表示を可能にするパルスセンサーを搭載しているため、通常のランニングマシンよりもさらに効果的に運動を行えるのも魅力的と言えますね。

今回ご紹介する製品の中では一番の高価格モデルではありますが、より優れた効果と機能を求めるならばまさにオススメのランニングマシーンと言えますよ。

トレッドミル R-16Sの機能・特徴

  • 運動時間・走行距離・消費カロリー表示機能
  • 収納しやすい本体折りたたみ式
  • 移動しやすいキャスター付き
  • ドリング用カップホルダー付き
  • 対応走行速度:1.0~16km/h
  • 振動吸収機能搭載
  • 心拍数パルスセンサー搭載
  • 走行ベルトサイズ:長さ:113×幅:40cm
  • 3段階傾斜角調整機能
  • 本体サイズ:長さ:162×高さ:133×幅:67.5cm

PURE RISE(ピュアライズ) 電動ウォーキングマシン

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次にご紹介する「PURE RISE(ピュアライズ) 電動ウォーキングマシン」は、可愛らしいカラーリングが印象的な女性人気の高いウォーキングマシン。

地味な色合いで無骨な印象の強いランニングマシンが多い中、ホワイトを基調にピンク、ライトブルー、オレンジといった明るい色合いを中心とした5つのカラーラインナップを持っており、女性向けのインテリアなじみやすいのが特徴といえます。

また機能面については可もなく不可もなくといった程度で、消費カロリーなどの表示機能や5つの走行プログラム機能などを搭載しているものの、対応速度の方は最大時速6kmほど。

ランニングというよりもウォーキングがメインの設計のため、激しい運動したい方よりも軽めの運動で痩せたいという方にオススメと言えます。

PURE RISE(ピュアライズ) 電動ウォーキングマシンの機能・特徴

  • 運動時間・走行距離・消費カロリー表示機能
  • 収納しやすい本体折りたたみ式
  • 移動しやすいキャスター付き
  • 緊急停止機能搭載
  • 5パターンのプログラム機能搭載
  • 対応走行速度:0.5~6km/h
  • 連続使用時間:30分
  • 本体サイズ:高さ113cm・長さ104cm・幅51cm
  • 折りたたみ時サイズ:高さ108cm・長さ25cm・幅51cm

inFIT ヨガマット ブラック YKB350

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最後にご紹介するのは、ご自宅にランニングマシンを設置するなら極力用意しておきたい床保護マット「inFIT ヨガマット ブラック YKB350」です。

この「inFIT ヨガマット ブラック YKB350」は、ランニングマシンの下に敷くことで床面の保護として機能するほか、マシンの安定性を高めるすべり止めとしても効果を発揮。

伸びや裂けなどの耐久性に優れ持ち運びもしやすいため、ストレッチや筋トレ用などは幅広い用途で使用することが出来るのが特徴です。

ランニングマシン自体は基本的には床に直置きでも使用可能ですが、歩行時の振動によって場合によっては床が傷つく可能性がありますので、特に賃貸の方にとっては必須ともいえるおすすめアイテムですよ。

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